Stage Trail 100% Trail Féminin - Belgique
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€0,00 - Prix normal
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€270,00 - Prix de vente
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Le stage en détail
🎽 Stage Trail 100% Féminin – Belgique – Du 16 au 18 mai
Un week-end pensé pour prendre soin de ton corps, libérer ton mental et explorer le trail autrement — en petit comité, au cœur de Lesterny.
Une parenthèse sportive, humaine et revitalisante, guidée par des expertes du mouvement et de la récupération.
🔥 Au programme :
• Entraînements trail
• Préparation mentale
• Massages sportifs de récupération
• Réflexologie du visage
• Moments d’échanges & partages
• Et plusieurs surprises signées Moov360 et MoveEnergize
🌿 Une immersion trail & bien-être
Trois jours conçus pour te renforcer, améliorer ta foulée, comprendre ton corps et optimiser ta récupération grâce à une approche globale : mouvement, respiration, énergie, relâchement.
Un espace où tu progresses sans pression, soutenue par un groupe 100% féminin.
🎯 Objectifs du stage :
• Travailler ta technique et ton endurance en trail
• Explorer des outils de préparation mentale simples et efficaces
• Optimiser ta récupération grâce au massage sportif
• Découvrir la réflexologie du visage
• Comprendre ton fonctionnement pour mieux performer
• Repartir avec des routines concrètes et applicables au quotidien
👟 Petit groupe pour un accompagnement individualisé.
📅 Le programme détaillé
16/05 – Arrivée & installation
• Arrivée à partir de 17h (co-voiturage conseillé)
• Installation
• Repas & moment de partage
17/05 – Trail + massages + activités
• Petit-déjeuner
• Sortie trail
• Massages sportifs & activités bien-être
• Repas & partage en soirée
18/05 – Dernière sortie & bilan
• Petit-déjeuner
• Sortie trail
• Feedback collectif
• Fin du week-end vers 16h30
🌟 Encadrement & partenaires :
Moov360 x Move Energize
Massages sportifs par Céline Masson
💼 Ce que comprend le tarif :
• Toutes les sorties trail & ateliers
• Massages sportifs de récupération
• Séances de réflexologie du visage
• Accompagnement expert pendant tout le week-end
• Hébergement à Lesterny
• Repas du vendredi soir au dimanche après-midi
• Des surprises Moov360
⚡ Minimum requis :
• Être capable de courir 15 km en trail
• Avoir le matériel minimum nécessaire (chaussures de trail, tenue adaptée…)
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Contrat de prestation
Télécharger et signerAfin de vous garantir une experience unique et sereine, veuillez prendre connaissance du contrat de prestation ci-joint, à nous retourner signé.
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Télécharger et signerMerci de prendre connaissance de nos CGV (Conditions Générales de Vente) pour les évènements trail organisés par MOOV360.
Conformément à l'article VI.53 du Code de droit économique, vous ne bénéficiez pas d'un droit de rétractation pour cette réservation, dans la mesure où il s'agit d'une prestation de services liée à une date spécifique.
Vos retours sur nos stages
Quel super weekend j'ai vécu ! Dans une magnifique région et un superbe logement où on s'est régalé. Et puis que d'apprentissages autour du trail grâce aux trois organisatrices au top, super dispo, qui ont apporté chacune leur expertise en toute simplicité lors de chacune de nos sorties mais aussi en dehors, lors des repas ou moments de partages. Je vous le recommande!
Stage trail très bien organisé, encadré par des personnes compétentes et passionnées .
Un groupe de nanas exceptionnelles, que je ne connaissais pas, des échanges riches et une expérience humaine marquante.
À vivre , elle fait grandir !
Cath D .
J'ai passé un excellent moment lors de ce 1er week-end de trail 100% féminin organisé de mains de maître par Daphné, Céline et Isabelle. Il a été riche que ce soit sportivement, socialement ou intellectuellement.. L'équilibre entre sorties sportives (adaptées à tout niveau), entraînement technique, moments de détente et d'échanges était parfait. Tout était bien structuré mais rien n'était contraignant. Et le tout dans une ambiance légère, spontanée et amicale malgré que personne ne se connaissait vraiment. Je recommande vivement ce stage encadré par ces 3 ultrarunneuses expérimentées mais sans prétention!
Super weekend! Daphné, Isabelle et Céline sont là pour nous mettre à l’aise dès le départ..tout était parfait pour ma part, du logement aux sorties trail!
Maillon limitant du groupe (team 🐢), j'ai trouvé une véritable sororité dans cette expérience incroyable ! J'ai réussi ensuite à intégrer des enseignements reçus lors de ce weekend dans mon entraînement et senti une amélioration de mes performances. Je suis super contente d'avoir osé m'inscrire !
Un week-end riche à tous les niveaux ! Les rencontres ! Le lieu! Les paysages ! Les entraînements ! Quelle expérience ! Hâte 2026 pour recommencer !!!
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