Détox de début d’année : Le bouillon de poule Nutritif, réconfortant et reminéralisant, le bouillon de poule est un allié surpuissant pour notre corps. il est riche en acides aminés dont l’organisme a besoin pour la masse musculaire ainsi que la construction et la réparation des os. Du coup, les personnes ayant des besoins élevés […]
Par Isabelle d’Eat Energize, nutritionniste et traileuse Ultratraileuse, Isabelle Wasmes a vite appris que l’écoute du corps est indispensable pour atteindre un certain niveau de performance. Conseillère en nutrition, coach en Pilates, adepte de la relaxation, elle ne résiste pas à l’envie de partager son expérience. À l’entrée de l’hiver, à l’heure où l’actualité nous […]
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